“今天大盘涨了 0.5%”——这句话里的“大盘”，通常指上证指数。但你知道这 0.5% 是怎么算出来的吗？为什么有时候指数涨了，你的股票却在跌？这篇股市基础知识，把指数的门道讲清楚。
指数是什么
指数是一篮子股票价格的综合表现。上证指数（代码 000001）是上海证券交易所上市股票的整体价格走势，由中证指数公司编制。它不是所有股票简单平均，而是按市值加权：市值大的公司，对指数的影响就大。
怎么算：市值加权的逻辑
简单理解：把样本股票的总市值加总，和基期（1990年12月19日，基点100点）比较。比如今天总市值是基期的 30 倍，指数就是 3000 点左右。所以工商银行涨 1%，对指数的影响远大于一只小盘股涨 5%。这就是“权重”的概念。
指数“失真”是怎么回事
很多股民抱怨“指数涨了，我的股票没涨”，原因主要有三个：一是权重股（银行、石油、白酒等大市值股）拉动指数，而中小盘股普遍下跌；二是新股上市、增发等会导致样本和市值变化，需要调整基期市值；三是样本会定期调整，淘汰和纳入都会影响指数表现。
除了上证指数，还要看什么
深证成指反映深市整体；创业板指反映成长型公司；沪深300是沪深两市规模最大的300家公司，代表大盘蓝筹；中证500、中证1000分别代表中盘和小盘。看市场，不能只看一个指数——用“上证+创业板指+沪深300”组合观察，画面会更完整。
指数能买吗
能。指数基金（ETF）就是跟踪指数的投资工具，比如沪深300ETF、上证50ETF。对不想研究个股的投资者，定投宽基指数是公认的省心策略——这也是巴菲特多次建议普通人的方式。
指数是市场的体温计，理解了它，你就理解了“大盘”这个词。下一篇文章讲牛熊震荡三种行情怎么应对。
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